コピー機ネットスタッフ日記

お久しぶりです。

水戸の荻沼です。

先日のコピー機納品で、生まれて初めて左ふくらはぎ肉離れを、起こしてしまいました。

声も出ないような結構な痛みで、もちろん歩くのもままならず、

自宅で入浴時必死にマッサージしています。

今後は、毎日、スクワットなど筋トレを、1日の日課に取り入れていきたいと思います。

歳をとったと実感させられた1日でした。